女方怎么争回抚养权

女方若想争回抚养权，可从多方面努力。
1.证明自身抚养条件优势，稳定收入和良好居住环境能保障孩子生活学习，这是重要基础。可准备收入证明、房产证明等相关材料，清晰展现自身优势。
2.孩子已满八周岁时，重视争取孩子意愿表达。要耐心与孩子沟通，尊重其想法，并引导孩子在适当场合表达愿随女方生活的意愿。
3.积极举证男方不适宜抚养的情况，如严重疾病诊断书、不良嗜好相关证据、男方不尽抚养义务的事实等，以突出自身抚养的必要性。
收集好证据后，先尝试与男方友好协商变更抚养权。若协商无果，果断向法院提起抚养权变更之诉。诉讼过程中，条理清晰、全面准确地向法庭阐述争取抚养权的理由和证据，最大程度增加诉求获得支持的概率。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）从自身抚养条件优势出发，稳定收入意味着能保障孩子物质需求，良好居住环境利于孩子成长。这需提供工作证明、收入流水、房产证明等相关材料。

（2）孩子年满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中很关键。应引导孩子正确表达想法，且需通过合法合理方式呈现给法庭。

（3）举证男方不适宜抚养情况，若男方有严重疾病影响照顾孩子，或存在赌博等不良嗜好，亦或长期不履行抚养义务，都可收集医疗诊断、社区证明等证据。

（4）先协商后诉讼。协商时保留沟通记录，协商无果则依法起诉，诉讼中充分展示证据和理由。

提醒：
收集证据要合法合规，诉讼过程严格遵循法律程序，遇复杂情况建议咨询专业律师。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）证明自身抚养条件更优
收集能体现自己收入稳定的工资流水、工作证明等；提供房屋产权证明等展示良好居住环境，表明能给孩子好的生活学习条件。

（二）争取孩子意愿表达
孩子满八周岁后，耐心沟通交流，让孩子明确表达愿意随自己生活，并保留相关录音、视频等证据。

（三）举证男方不适宜抚养
若男方有严重疾病，收集病历等；有不良嗜好，保留相关照片、视频；不尽抚养义务，记录男方未履行责任的情况等。

（四）先协商后诉讼
先和男方友好协商，不行就向法院起诉。诉讼时准备好材料，清晰阐述理由证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
女方若想争回抚养权，可先证实自己抚养条件好。像有稳定收入、住处佳，能给孩子好的生活学习环境。

孩子满八周岁，要让孩子表达想跟女方生活的想法。

找到男方不适合继续养孩子的证据，例如严重疾病、不良嗜好、不尽抚养责任等。

先和男方商量变更抚养权，谈不拢就向法院起诉。诉讼时把理由和证据讲清楚，提高胜诉几率。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
女方争回抚养权可从证明自身抚养条件更优、争取已满八周岁孩子意愿、举证男方不适宜抚养等方面着手，先协商，协商不成可起诉。
法律解析：
依据民法典相关规定，离婚后，一方要求变更子女抚养关系有法定情形的，应予支持。女方证明自身抚养条件更优，稳定收入和良好居住环境能为孩子成长提供保障，符合孩子利益最大化原则。孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。举证男方不适宜抚养，像严重疾病可能无法照顾孩子、不良嗜好会影响孩子身心健康、不尽抚养义务则失职于监护责任。先协商体现和平解决纠纷理念，协商不成起诉是法律赋予的权利。诉讼中清晰阐述理由和证据，能让法庭准确判断。如果在争取抚养权过程中遇到法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，获取准确有效的法律帮助。